posted by Skarnbassen
on fre, 07/09/2018 - 16:30
Idag har nogle af børnene været til venskabsyoga i trivselsgruppen med Cecilie og Ulrik. Der blev lavet en masse øvelser: blomstrende Lotus, massage, blæs vatkuglen et stykke, firben på sten, elevator og afspænding.
Vi mærkede vores åndedrag, vores kroppe og gav os tid til stilhed og ro selvom det kan være lidt svært når der tit er fart over feltet her i børnehaven:)
Venskabsyogaen giver os plads til nærhed, fælles opmærksomhed på hinanden og sine sanser og styrkelse af relationer.
Børnene var vildt gode selvom det var første gang de prøvede det og vi glæder os meget til de næste par fredage, hvor vi vil blive endnu stærkere til øvelserne men også prøve nye spændende yogaøvelser af!
Rigtig god weekend... Namaste!
Kh Cecilie og Ulrik
- Log ind for at skrive kommentarer
