Yogadag fyr og skrub

Hej yoga fans ;)

Idag havde vi yoga igen, hvor vi havde massage og trak dyr. Vi øver os i at vente på vores tur og lytte til de andre. Bagefter startede vi på noget nyt, som hedder venskabsyoga som er hvor man laver øvelser med en ven. 

Til sidst havde vi afslapning hvor vi havde ærteplser på maven og på panden. 

Vi glæder os til næste mandag hvor vi udvider programmet endnu engang. 

God mandag :)