Venskabsyoga :)))

Idag lavede vi igen venskabsyoga. 

Vi startede med at varme hele kroppen op med de små ruller som vi kørte hen over fødderne, benene, maven, ryggen, armene og hovedet, og bagefter hilste vi på solen. 

Så var det tid til alle dyreøvelserne, og bagefter skulle vi holde ærteposerne 2 og 2. Først med maven og så med panden. 

Til slut slappede vi af til stille musik