I dag har de store fra skrubtudsen og fyrtøjet startet et helt nyt yogaforløb op. Det er et forløb vi tænker kommer til at strække sig til ihvertfald jul.
I dag startede vi blødt op og fik introduceret børnene til hvad yoga går ud på. Vi startede med vores massageruller hvor kroppen blev varmet op, så tog vi vores yoga kort op og skiftes til at trække et kort med et dyr som vi talte om og så gjorde ligesom dyret i en yogastilling. Bagefter afslappede vi til blid musik og havde en ærtepose på maven så vi kunne mærke vores åndedrag.
Vi kommer til at udvide vores program efterhånden som børnene bliver fortrolige med det. Vi skal bla også lave nogle venskabsøvelser.
Vi laver yoga med børnene for at styrke deres balance, koordination og koncentration. Samtidig er det vores ønske at skabe en fællesskabsfølelse børnene imellem.
Vi glæder os allerede til næste mandag hvor det går løs igen :)
- Log ind for at skrive kommentarer
