Tinsoldaternes yoga

Så har vi været aktive igen i tinsoldaterne. Det var tid til vores ugentlige yoga og så var det bare igang. Vi startede med massage af hele kroppen med vores ruller. Derefter lavede vi vores solhilsen. Vi tog vores yoga kort med dyr og bredte dem ud og skiftes til at trække et kort vi så skulle lave. Der blev trukket sæl, fisk, skildpadde og tiger. 

Til sidst havde vi afslapning hvor vi lå med en ærtepose på maven og lyttede til stille musik. 

Vi glæder os til næste tirsdag hvor vi igen prøver kræfter med yogaen